酸笋片炒五花肉

回锅肉炒酸笋,简单好吃又开胃,好吃到停不下来!简易家常菜,很容易上手,咸香好下饭,脆笋和五花肉这样炒,隔壁家的小孩都来我家蹭饭,脆脆的口感真的太下饭了!
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材料单

  1. 适量酸笋片
  2. 适量猪五花
  3. 3瓣蒜头
  4. 酌量豆瓣酱
  5. 不吃辣可不加辣椒
  6. 少许糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先热油爆香蒜头
    酸笋片炒五花肉的加工步骤
  2. 第二步:
    把切片的五花肉放下拌炒(可先用酱油和少许糖,五香粉先腌渍),炒到微金黄就可以了
    酸笋片炒五花肉的加工步骤
  3. 第三步:
    把酸笋片先用热水川烫过沥干后,加入拌炒,加入适量豆瓣酱,酱油调味,加一点点糖(才不会死咸),加少许开水,炒1-2分(若有长辈小孩吃可以盖上盖子闷煮3分,肉比较软),炒到香气出来就可成盘上桌
    酸笋片炒五花肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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