酸辣猪蹄筋

刺激夏日的味蕾,辛酸香辣缺一不可,胡椒的辣带清香不像辣椒那么浓烈,算是辣椒界中比较亲新,比较高雅的一席,加上酸味在这热天保证尝上一口,食欲大开挥汗也要吃!
xinshipu 911 阅读

材料单

  1. 300g水发猪蹄筋
  2. 1支绿竹笋(中)
  3. 3朵干香菇
  4. 30g火腿
  5. 1大匙姜末
  6. 两支葱
  7. 1条油条
  8. 1小匙蒜末
  9. 1大匙太白粉水
  10. 适量高汤
  11. 1小匙酱油
  12. 3大匙白醋
  13. 少许盐
  14. 1大匙绍兴酒
  15. 1大匙白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、干香菇泡水至软,挤干水份一切成二备用.
  2. 第二步:
    2、绿竹笋煮熟(可买现成沙拉笋)剖半再切薄片备用
  3. 第三步:
    3、火腿放碗中加水,入电锅蒸20分钟(去咸)取出待凉切薄片.
  4. 第四步:
    4、水发蹄筋略冲洗切小段.
  5. 第五步:
    5、油条切小段,入热油锅中炸香酥捞出,沥干油
  6. 第六步:
    6、1小匙油爆香姜末,蒜末
  7. 第七步:
    7、陆续放入食材香菇,笋片,火腿片炒香
  8. 第八步:
    8、再入蹄筋并入酱油,绍兴酒,略拌再注入高汤(与食材平),煮入味至收汁.
  9. 第九步:
    9、倒入白胡椒粉,呛入白醋拌匀
  10. 第十步:
    10、入太白粉水芶芡,撒下葱段,起锅盛放在装油条的盘里,快速上桌

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(119) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部