蒸腊猪蹄

食是一种幸福，品味是一种情趣。

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材料单

一份腊猪蹄
一份干辣椒粉
一份豆豉
一份鸡精

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
1.腊猪蹄大块焯水冲干净；
第二步：
2.加豆豉，干辣椒粉，高压锅上气大火蒸４０分钟撒鸡精就ＯＫ了！

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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