宝宝的豪华吐司全餐
只要一片土司就搞定!平凡的土司也能变化无穷!土司沙拉,酸酸甜甜好开胃,布丁烤土司,甜而不腻好顺口,芝麻脆棒,咖滋咖滋好酥脆 ♡ FB:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
*蕃茄土司沙拉*把土司、小番茄、葡萄干切成丁通通搅拌均匀,小番茄要压出汁液,让土司吸饱唷! - 第二步:
*布丁烤土司*热牛奶加糖搅拌至糖溶化,加入鸡蛋搅拌均匀,过筛后变成布丁液,把切边的吐司切成丁,泡入布丁液里5分钟,再分别倒入烤杯里备用 - 第三步:
*芝麻脆棒*把刚刚布丁烤土司切下的吐司边均匀抹上步骤2的蛋液,洒上白芝麻备用 - 第四步:
烤箱170度预热5分钟,把2.3的食材通通一起放进去烤15分钟就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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