黄金梅干扣肉包
婆婆上次给了我ㄧ颗大南瓜ㄧ直都还没煮... 昨天回去又给了我ㄧ颗... 这下我不赶快想办法销掉ㄧ些不行了... 于是做了ㄧ阵子没做的包子... 刚好冰箱还有之前买的梅干菜和婆婆给的猪绞肉... 索性就做梅干扣肉包吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把面团的所有材料混合且揉成ㄧ光滑面团,盖保鲜膜醒15分钟。 - 第二步:
备馅料→热锅后放入1/4的猪绞肉,炒散且无血色后再加入蒜末,梅干菜拌炒ㄧ下,再加入酱油,糖,胡椒粉,盐巴和ㄧ大匙水拌炒煮ㄧ下到收汁。 把炒好的馅和另外3/4的生猪肉混合拌匀成馅料备用。 - 第三步:
面团醒好后揉成长条状,再切成几等份。(依要做的大小决定) - 第四步:
再把面团ㄧㄧ桿成外围薄中间厚的圆片,包入馅料,底下铺蒸纸。 - 第五步:
包好的包子放温暖密闭空间静置发酵约40分钟。(可放烤箱,里面再放杯热水,或直接放电锅里,插上插头后直接静置发酵) - 第六步:
蒸锅水滚冒出蒸气后,放入发酵好的包子中火蒸约15分钟即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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