饱满酥脆的宜兰葱饼
外面的葱饼葱放的少,价钱又高。不如利用假日在家里自己做,葱想放多少就放多少来满足味蕾吧!
1149 阅读
110 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将切好的葱放入碗里,拌入适量香油白胡椒和一点盐巴提味(也可以加入一点XO酱) - 第二步:
将面粉倒入钢盆中,加入热水(1次半杯)拌匀 - 第三步:
将面粉放入钢盆里,加入热水(1次半杯)揉成面糰 - 第四步:
水量视情况而增减,揉成不黏手的面团 - 第五步:
取一小块面团,搓成长条形,桿成如图状的面皮 - 第六步:
再放入适量的葱,指尖沾点水将左右侧面团黏合(如图) - 第七步:
把这个长条型卷起来后压扁(如图) - 第八步:
平底锅加点油,煎到表面金黄即可。 想加蛋的话,先把蛋液倒到平底锅在把葱饼直接放到蛋液上,煎出来也很美味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复