水饺皮创意料理-mini韮菜盒
每次包水饺一定都会多出水饺皮,可是丢掉多浪费吖,于是我就将他变身为我超爱吃的韮菜盒子,香酥口感,浓浓的韮菜香,一点都不会输市面上卖的,大小也刚好,可当点心或是配菜喔!
1436 阅读
115 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将韮菜洗静风干-切珠状 豆皮-用热水烫过,变软后切丁状(也可变化成小豆干,一样是切小丁状) 冬粉-用水泡过,变软后切成小丝 以上有泡过水的都要将水沥干,儘量不要有水份,酱比较好包! 准备容器将韮菜珠,豆皮丁,冬粉丝,跟猪绞肉一起放进去,加入调味(盐巴,鲜鸡精粉,胡椒粉)充分搅拌均匀就成内馅了! - 第二步:
上下两片夹韮菜馅料,水饺皮要包之前先轻轻拉一下,使皮面积在大一些,放上馅料后在用水饺皮盖上,边缘沾些水更好密合喔 - 第三步:
在锅上倒入油(中火),热锅后放入韮菜盒,(转小火)约1分钟后翻面,第一次要翻面时,动作要轻轻移动,确定没沾粘在翻,不然会破皮喔,待另一面也煎1分钟后,就每20秒翻面,直到表面酥黄微焦就可熄火啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复