韭菜猪肉虾仁馅饼

调好一锅好吃的馅料,再轻松做个烫面面皮,马上就能享受外皮香酥,内馅鲜甜多汁韭菜猪肉虾仁馅饼啰!
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材料单

  1. 450g[面皮]中筋面粉
  2. 200g[面皮]热水
  3. 100g[面皮]冷水
  4. 2斤[内馅]猪绞肉
  5. 300g[内馅]韭菜
  6. 300g[内馅]虾仁
  7. 1碗[内馅调味料]葱姜水
  8. 1小匙[内馅调味料]盐
  9. 2大匙[内馅调味料]香菇素蚝油
  10. 3大匙[内馅调味料]酱油
  11. 2小匙[内馅调味料]胡椒粉
  12. 2大匙[内馅调味料]香油
  13. 2大匙[内馅调味料]米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    製作[内馅]:将猪绞肉和所有[内馅调味料]拌打出黏性(我是用面包机拌打10分钟),再与切细的韭菜拌匀,最后将用胡椒盐略抓过的虾仁切段,放在馅料一边,盖上保鲜膜放入冰箱备用。
    韭菜猪肉虾仁馅饼的加工步骤
  2. 第二步:
    面粉先浇入热水,用筷子一边搅拌至水份被吸收,再加入冷水持续搅拌成雪花状,最后用手将所有雪花状的面糰揉成一个完整的面糰,盖上保鲜膜让面糰休息个20分钟。
    韭菜猪肉虾仁馅饼的加工步骤
  3. 第三步:
    将休息好的面糰切割成12份,压扁撖圆再包入适量内馅后收口。
    韭菜猪肉虾仁馅饼的加工步骤
  4. 第四步:
    面皮共可做出12个,但内馅应该可以做出36份,看你包的大小,多余的内馅也可以拿来包水饺。
    韭菜猪肉虾仁馅饼的加工步骤
  5. 第五步:
    锅中加入油,开中火,将包好的馅饼折口处向下放入锅中,再加入一米杯的水,水滚后转小火盖上锅盖。
    韭菜猪肉虾仁馅饼的加工步骤
  6. 第六步:
    等水煮到剩下一些些时打开锅盖,将馅饼翻面煎至金黄,再翻回来将折口面煎至金黄即可。
    韭菜猪肉虾仁馅饼的加工步骤
  7. 第七步:
    实验的结果,油下得够的话(约2大匙),馅饼表面的金黄色泽份布得愈平均愈漂亮。我第二锅不另加油只加水再下去煎,表面的焦痕就分布得较不平均。
    韭菜猪肉虾仁馅饼的加工步骤
  8. 第八步:
    断面秀是不是相当诱人啊?
    韭菜猪肉虾仁馅饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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