香菇素蚝油

《Nil 小厨》营养汉堡肉

常常吃早餐店的汉堡肉总是觉得有点过咸+没有什么嚼劲,这次是第一次尝试,相当成功,配饭吃也相当入味唷:))))

韭菜阿给(自家口味)

为了不吃韭菜的先生,想出了把韭菜放入阿给内,先生一吃就上瘾,很简单的做法分享给大家。

糯米椒豆腐镶肉

将糯米椒去仔后,仔细填入内馅,起手间皆是对食材的珍爱。糯米椒的清甜包裹着掺入豆腐泥的肉末,再以素蚝油酱烧,简单不失美味。茹素的朋友可以全豆腐泥取代绞肉、以香菇末取代青葱末提味,口感丰富、醇香味美,是一道十分下饭又营养的菜肴。

四季豆辣炒肉末

阴雨绵绵, 湿热的天气来盘辣味小炒很不赖! 四季豆爽口清甜, 肉末吸附酱汁烧入味, 炒好一盘拌饭拌面都开胃! . 喜欢我的料理,请按【订阅】支持 FB粉丝团 /

豆腐肉丸

外酥内软,做好直接品尝,或另外拿来烩白菜或煨酱汁,可应用变化成更多不同的肉丸料理~