鲜味蛤蜊蒸粉丝
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备所需食材。(葱、姜、蒜、辣椒洗净切末,冬粉泡软备用) - 第二步:
步骤1冬粉用滚水川汆烫1分钟,捞起沥干盛盘备用。 - 第三步:
步骤2粉丝上再加入吐过沙的新鲜蛤蜊、葱末、姜末、蒜末、辣椒末、米酒及高汤(或水),用电锅蒸到蛤蜊开口即可。(外锅约放半杯水) - 第四步:
电锅跳起取出,再淋上[调味料]即可。 - 第五步:
美味的[鲜味蛤蜊蒸粉丝]上菜啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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