干贝葱蒜沙拉
夏天来点清爽的吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备以上食材，还有奶油
- 第二步：
葱，蒜切小小丁，
- 第三步：
开中小火下一点奶油，下干贝起锅前洒一点黑胡椒起锅
- 第四步：
下一点奶油，葱蒜下去拌炒一下起锅，加入美乃滋及（芥末酱可不加）在加一点黑胡椒就好了
- 第五步：
很简单的料理，干贝可换其他海鲜或蔬菜喔！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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