芥末酱

🇸🇪 IKEA瑞典肉丸、奶酱

最近因应COVID-19造成的全球宅经济,许多知名的食谱纷纷公开供大家在家操作,这样无私的分享真的是太赞了!👍🏼👍🏼👍🏼 继之前做过的东京No.1起司蛋糕,今天就来做更亲民的瑞典肉丸!

甜椒鲔鱼(快速/轻食/低卡)

甜椒颜色鲜艳,让人食欲大增,还是维生素A、C的良好来源,再搭配鲔鱼富含Omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素E、维生素B群、钾、铁等营养成分用简单的料理方式就是一道健康轻食。

焗烤起司通心粉

大人小孩都喜欢的Mac &amp后Cheese,表面金黄酥脆的起司,再加上香浓的起司酱汁实在超邪恶又好吃! 自己在家做也是超简单,加超多的起司,香浓酱汁,比餐厅的更美味呢~ 可到我的Facebook专页,看更多食谱及英国生活分享>

乌鱼子酪梨

偶尔带着罪恶感的豪华一下,堪称舌尖上的美食乌鱼子酪梨是如何生产的?味道真的好吃吗?

栉瓜煎饼

原来栉瓜煎饼这么好吃,煎出来超香的 !健康营养又低热量~来看看食谱吧 ! 更多食谱欢迎来逛逛我的 IG

【陶板屋经典食谱】鲑鱼炸饭团

暖呼呼的米饭,里头拌入香味四溢的鲑鱼鬆等食材,用掌心的温度捏成小皮球的形状,并且放入油锅炸至表面金黄酥脆。外头包覆着美味可口的酥脆锅巴,里头依旧保留热呼呼的米饭口感。这颗金黄小球,蕴含着令人感觉幸福的滋味。

鲜虾沙拉焗烤厚片

虾子、绿花椰菜、水煮蛋、起司简单的食材,就可以做成了好吃又豪华的焗烤厚片,热腾腾,香喷喷的焗烤吐司厚片,打开美好的一天。

起司火腿法国吐司

最受欢迎的法国吐司款,将起司和火腿夹入吐司面包中,沾满蛋汁,用平底锅两面煎香,在家里也可以享受五星级的早午餐。

芥末优格双笋沙拉~

最近天气实在热爆了,只想吃清爽的食物,现在正是绿竹笋和玉米笋的盛产季节,如果您吃腻了传统的沾酱,那不妨试试看这个芥末优格酱,别有一番滋味。 ps:蔬果可依个人喜好而更换,目前绿芦笋也是产季。