起司火腿法国吐司
最受欢迎的法国吐司款，将起司和火腿夹入吐司面包中，沾满蛋汁，用平底锅两面煎香，在家里也可以享受五星级的早午餐。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
我使用的吐司面包是自己家製酵母做的吐司。
- 第二步：
将吐司一面涂满美乃滋和芥末酱，然后放入火腿和起司片夹起来。
- 第三步：
蛋打散，加入塩和胡椒粉，将面包两面沾满蛋液。
- 第四步：
平底锅涂点沙拉油，用小火加热，放入吐司面包，两面煎香上色。
- 第五步：
美味满点的法国吐司完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
世界上的食材没有一样是十全十美，就像人一样。学习食材，善用食材，适量食用。 蜜塔木拉咖啡
日语教室
天然酵母烘焙研究会
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