百搭的-牛奶面包(餐包)
百搭的牛奶面包,早餐的好拍挡!抹上果酱或搭配其他餐点,都不影响其好味道,也可做成马铃薯沙拉面包、南瓜沙拉面包、 炒面面包、汉堡等,都很适合!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
高筋面粉+低筋面粉+酵母+砂糖+盐(盐不可以和酵母放在一起)+牛奶,全部用搅拌机(或面包机)搅打出筋性,再放入奶油继续搅打成揉软有薄膜的面团,放至温暖度发酵1小时至原来的2倍大(手指沾面插进面团中间,其孔洞不回缩即发酵完成) - 第二步:
发酵完取出用手按压排出空气,分成3等份,再整型成圆团,盖上湿布或钢盆做中间发酵10~15分钟 - 第三步:
收口朝上,桿成长方片状,再由上往上卷起来,收口要收紧(也可整型成圆形或自己喜欢的形状) - 第四步:
整型完收囗朝下,放置烤盘上,至温暖处静置发酵约40分钟至原来的2倍大,烤箱180度烤15分钟 - 第五步:
自製南瓜沙拉:培根 >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.也可全部用高筋面粉,加入低筋面包会比较柔软2.可放入没有启动的烤箱中发酵,天气冷可放一杯热水帮助发酵。
**酵母量与使用方式依各家品牌酵母用法会有不同,请参阅酵母的包装说明用量与使用方式
**自製南瓜沙拉:
**自製健康-培根
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