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辣炒海瓜子

配饭.当下酒菜都合适, 如家里有小朋友不加辣椒也很好吃!
icook 2400 阅读

材料单

  1. 半斤海瓜子
  2. 适量九层塔
  3. 7~8片姜
  4. 半条~一条辣椒
  5. 少许酱油
  6. 1匙米酒
  7. 少许糖
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步：
    先将姜.辣椒下去爆香,在加入海瓜子拌炒
  2. 第二步：
    海瓜子都开的差不多时加入调味料与九层塔拌一下起锅
  3. 第三步：
    海瓜子本身会咸,记得别再加盐喽!

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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