红烧鸡翅,{家常经典}
红烧鸡翅不管当作主餐、下酒菜或是便当菜都很适合,而且它不但美味、作法还很简单,相信妳看一次就学的起来了喔。,我的粉丝专页:
2371 阅读
120 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备一水锅,将鸡翅切好并下锅汆烫后,捞起、用冷水洗净后擦干备用。 - 第二步:
起油锅,将步骤1的鸡翅下锅煎至表面金黄后起锅备用。 - 第三步:
同一油锅,将姜片、葱白与八角下锅爆香。 - 第四步:
接着将鸡翅、调味料与水倒入锅中煮滚,并盖上锅盖。(1~2分钟翻动一次避免烧焦。) - 第五步:
最后等酱汁收干后,在依照喜好加入辣椒(可省)就完成了喔。 - 第六步:
好吃的红烧鸡翅不管当作主餐、下酒菜或是便当菜都很适合,这样一道美味又多用途的料理妳千万别错过了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 各厂牌的调味料咸淡有所不同,请依照实际情况调整用量。
发表评论 取消回复