猪肉煎饼
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
在碗中放入猪绞肉,并与盐巴、黑胡椒搅拌调味。 - 第二步:
将洋葱、大葱、红萝卜切小丁备用。 - 第三步:
将步骤2材料与鸡蛋1颗、煎饼粉加入碗中,均匀搅拌混合,分别捏成一口吃大小的圆饼。 - 第四步:
成型的圆饼沾上杏仁粉,再沾蛋液。 - 第五步:
在平底锅倒入食用油,放入猪肉煎饼,煎至双面呈金黄,盖上锅盖闷熟即完成。 - 第六步:
最后调製酱料材料倒入小碗,混合均匀做沾酱,可依个人喜好调整。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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