猪肉煎饼

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
icook 2482 阅读

材料单

  1. 300g猪绞肉
  2. 1/3颗洋葱
  3. 2汤匙酱油
  4. 1/2根大葱
  5. 1汤匙食用醋
  6. 1/4根红萝卜
  7. 1/3汤匙辣椒粉
  8. 2颗鸡蛋
  9. 1/2汤匙葱花
  10. 1/4杯煎饼粉
  11. 适量芝麻粒
  12. 适量(可面粉代替)杏仁粉
  13. 适量盐巴
  14. 适量黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    在碗中放入猪绞肉,并与盐巴、黑胡椒搅拌调味。
    猪肉煎饼的加工步骤
  2. 第二步:
    将洋葱、大葱、红萝卜切小丁备用。
    猪肉煎饼的加工步骤
  3. 第三步:
    将步骤2材料与鸡蛋1颗、煎饼粉加入碗中,均匀搅拌混合,分别捏成一口吃大小的圆饼。
    猪肉煎饼的加工步骤
  4. 第四步:
    成型的圆饼沾上杏仁粉,再沾蛋液。
    猪肉煎饼的加工步骤
  5. 第五步:
    在平底锅倒入食用油,放入猪肉煎饼,煎至双面呈金黄,盖上锅盖闷熟即完成。
    猪肉煎饼的加工步骤
  6. 第六步:
    最后调製酱料材料倒入小碗,混合均匀做沾酱,可依个人喜好调整。
    猪肉煎饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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