（无油料理）味噌烤豚肉
简单易做，美味又健康，烤箱叮一下即可上桌哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
四项腌料1：1：1：1
- 第二步：
将腌料混合均匀倒入猪里肌片上。
- 第三步：
稍微用手抓匀，使肉与腌料混合，包起放入冰箱腌一个晚上。
- 第四步：
取出肉片后平铺于烤盘上（平底锅干煎亦可），220度15分钟。
- 第五步：
完成后可在上面撒一些海苔增添香气哦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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