番茄🍅猪肉豆皮卷
非常简单一道料理,又清淡,又有饱足感! IG:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.豆皮很好用,将肉片、葱段、番茄卷于豆皮内侧。 - 第二步:
2.放入气炸锅中,于豆皮表面涂上一层油,气炸条件200度/15分,翻面再炸10分钟。 - 第三步:
3.最后2分钟,涂些酱油蜂蜜水,起锅前,洒些芝麻即完成 - 第四步:
4.对半切,完成✅上桌 IG:>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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