番茄🍅猪肉豆皮卷

非常简单一道料理,又清淡,又有饱足感! IG:
icook 1249 阅读

材料单

  1. 5有机豆皮
  2. 5肉片
  3. 数株葱段
  4. 5番茄
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.豆皮很好用,将肉片、葱段、番茄卷于豆皮内侧。
    番茄🍅猪肉豆皮卷的加工步骤
  2. 第二步:
    2.放入气炸锅中,于豆皮表面涂上一层油,气炸条件200度/15分,翻面再炸10分钟。
    番茄🍅猪肉豆皮卷的加工步骤
  3. 第三步:
    3.最后2分钟,涂些酱油蜂蜜水,起锅前,洒些芝麻即完成
    番茄🍅猪肉豆皮卷的加工步骤
  4. 第四步:
    4.对半切,完成✅上桌 IG:>
    番茄🍅猪肉豆皮卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(115) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部