简单美味～鸡蛋豆腐
鸡蛋豆腐不需额外添加调味，吃原味就很美味～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡蛋豆腐对半切成块状
- 第二步：
冷锅加入适量的食用油，再放入鸡蛋豆腐 - 第三步：
左右摇晃锅子，避免沾粘 - 第四步：
待鸡蛋豆腐显现漂亮的纹路即可翻面 - 第五步：
左右摇晃锅子，避免沾粘 - 第六步：
鸡蛋豆腐两面都呈现均匀漂亮纹路即可起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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