金采耶诞-----海绵宝宝趣味便当
喔~是谁住在深海的大凤梨里~ 小朋友们最爱的海绵宝宝便当来了! 由海绵宝宝与派大星挑大樑演出,营养丰富又趣味! city’super官网:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将火腿剪成需要的大小
- 第二步：
用煎蛋器煎出长方形的蛋(煎蛋器大创有卖) - 第三步：
用白鱼板剪出眼睛,用海苔剪出嘴型跟五官 - 第四步：
加上一点咖哩当配菜就好啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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