【亲子食堂】龙猫♪となりのトトロ♫~♬~♪
六年级生的共通回忆，となりのトトロ~♫トトロ♪~トトロ~ ♪トトロ~♬~♫~♪ (请自行配乐...)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
撒点盐调味白饭，取一撮白饭，先用保鲜膜捏成扁圆型。
- 第二步：
将剩余的白饭里加入芝麻粉缴扮均匀，这个步骤没做好会做出肤色不均的龙猫。
- 第三步：
一样用保鲜膜将芝麻饭捏成龙猫的身体及耳朵。
- 第四步：
用手指把身体饭糰捏出一个圆凹处。
- 第五步：
打开保鲜膜将步骤1的扁圆形白饭放入手指捏出的圆凹处。
- 第六步：
在耳朵饭糰里插入义大利面条。
- 第七步：
再将面条插在身体饭糰上固定。
- 第八步：
眼睛、嘴巴是起司片+海苔，鼻子是玉米，鬍鬚是炸过的义大利面条。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1. 插入饭糰里的生义大利面条会吸收饭里的水气变软，即便没煮过也可以食用，这类造型饭糰都是使用义大利面条做为连结。2. 要捏大隻一点饭量要调整。
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