经典家常葱爆牛肉

最近才想到,开始做菜的这两的月期间居然一直都没有尝试过牛肉料理,这次就从最开胃下饭的葱爆牛肉开始! 咸辣的调味搭配软嫩的牛肉,这么家常的经典热炒料理,一起来做做看吧。
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材料单

  1. 2橄榄油
  2. 1牛肉片
  3. (牛肉腌料)酱油
  4. 1/2洋葱
  5. (调味)蚝油
  6. (牛肉腌料)蛋液
  7. 1/3根姜
  8. (牛肉腌料)米酒
  9. 1辣椒
  10. (牛肉腌料)太白粉
  11. 1青葱
  12. 2蒜仁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将以上的材料洗净切好备用,就可以开始料理啰! 橄榄油(分两次下) 牛肉片(加入腌料腌至10~15分) 洋葱(切片) 姜(切丝) 辣椒(去籽斜切段) 青葱(斜切段,葱绿葱白分开) 蒜仁(去膜切片)
    经典家常葱爆牛肉的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅后,倒入橄榄油。
    经典家常葱爆牛肉的加工步骤
  3. 第三步:
    将腌好的牛肉片下锅后,炒至约5分熟后起锅备用。
    经典家常葱爆牛肉的加工步骤
  4. 第四步:
    原锅再加入橄榄油。
    经典家常葱爆牛肉的加工步骤
  5. 第五步:
    加入姜丝/蒜片/葱白/洋葱爆香。
    经典家常葱爆牛肉的加工步骤
  6. 第六步:
    将一开始炒约5分熟的牛肉片放入,再加入酱油及蚝油调味,拌炒均匀。
    经典家常葱爆牛肉的加工步骤
  7. 第七步:
    最后将葱绿及辣椒下锅,从锅边呛入米酒,再稍微拌炒后就完成啰。
    经典家常葱爆牛肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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