﹝亲子食堂﹞带着野餐盒上学趣
平时可以留意适合便当大小的点心盒替代传统便当盒，让上学也有野餐的乐趣^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
白饭(或其他色彩的饭)用保鲜膜包起来并转紧，裹上香鬆。
- 第二步：
红甜椒切片炒熟后用39元商品的压模压出爱心和星星，放在1.上的饭糰即完成。 - 第三步：
再用煮熟的白萝卜压出一朵花，中间用吸管压一个圈圈取出后放进也用吸管压出的红椒圈圈，即成一朵可爱的花朵。 - 第四步：
装上配菜就完成了，盖上点心盒，这款便当别说孩子、就算自己吃都觉得特别好吃呢:)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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