野餐料理-可乐小鸡腿(约8人份)

野餐当然要简单又丰盛呀!烤小鸡腿可以前一天晚上先腌製,隔天推进烤箱烤的同时还可以製作其他食材!是个推荐的选项哟!
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材料单

  1. 5大匙薄盐酱油
  2. 1罐or4/5罐可口可乐235ml
  3. 16小隻鸡翅(小腿)
  4. 适量黑胡椒
  5. 12瓣蒜头(拍碎)
  6. 一小匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好材料后开始腌製可乐235ml 4/5罐 or 1罐(代替糖),加上5大匙薄盐酱油、胡椒、蒜头末、盐一小匙
    野餐料理-可乐小鸡腿(约8人份)的加工步骤
  2. 第二步:
    把小鸡腿用牙籤在较厚的部位,稍微撮洞,再放入调味料中,研製一个晚上。
    野餐料理-可乐小鸡腿(约8人份)的加工步骤
  3. 第三步:
    烤箱200度 上层,烤35分!完成
    野餐料理-可乐小鸡腿(约8人份)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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