糖醋鸡丁
这是一道家常料理 深受许多小朋友的喜爱 酸酸甜甜的味道 配上彩椒的清甜味 甜却也不腻 赶快来试试看吧！
958 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.先把鸡胸肉切丁，跟腌料一起放置1小时。2.将腌好的鸡肉用树薯粉均匀沾裹。
- 第二步：
先用小火预热1分钟，放入沾裹好的鸡肉，炸至变色（大约2分钟左右），起锅沥油备用。
- 第三步：
将切好的彩椒与炸好的鸡肉放入锅内。
- 第四步：
加入调味料，用小火拌炒5分钟，起锅。
- 第五步：
完成啦！😃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复