非常简单的万圣节便当
只要用一张海苔就能制作 万圣节的幽灵便当 非常轻松简单 但儿子非常满意^O^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
海苔量出便当盒放白饭的大小、剪出幽灵形状；南瓜连皮一起蒸熟、靠近皮的地方切出三角形、把皮切下，组合成帽子
- 第二步：
玉子烧花→→蛋煎好后、用珍奶吸管压出洞，把红萝卜(可用多种替代)捲起来放进洞中
- 第三步：
Happy Halloween是ＤＥ ＣＥＣＣＯ字母造型义大利麵
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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