寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅

还是一样的下饭菜 单吃 汤汁拌饭 都很OK
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材料单

  1. 500g牛肋条
  2. 1.5颗洋葱
  3. 3颗马铃薯
  4. 半条红萝卜
  5. 300cc寿喜烧酱汁
  6. 3片姜片
  7. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    材料集合!!!
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤
  2. 第二步:
    先逼一下牛油
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤
  3. 第三步:
    红萝卜切滚刀块
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤
  4. 第四步:
    洋葱切块
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤
  5. 第五步:
    加入切块的牛肋条&姜片煎香
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤
  6. 第六步:
    加入红萝卜&洋葱拌炒
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤
  7. 第七步:
    加入马铃薯
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤
  8. 第八步:
    加入寿喜烧酱
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤
  9. 第九步:
    倒入清水,淹过食材即可
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤
  10. 第十步:
    加入滷包,炖煮约半小时
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤
  11. 第十一步:
    记得捞掉浮沫
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤
  12. 第十二步:
    就可以上桌喽
    寿喜烧牛肋条 By 铸铁锅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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