香煎猪肉丸子
很爱吃IKEA的牛肉丸,在网络上也看了不少食谱,决定自己来试试! 时间不够,不然佐以蔬菜能增加口感也让整体色泽更丰富~
2160 阅读
14 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇清洗第二次时,把香菇水留着,等等派得上用场 - 第二步:
猪绞肉剁碎、洋葱切碎 - 第三步:
绞肉、洋葱、香菇和其他配料全搅拌均匀 洗香菇的水也适量加入一些,但不要让肉泥太软烂,否则会不好捏成球 - 第四步:
锅中放油一一下锅煎,将其中一面煎定型 - 第五步:
煎到每一面的肉都均匀上色后即可起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复