冰
冰沙、冰棒、奶昔等等的冰品,在热到让人快融化的夏天里,无疑是一大救星!自己动手做夏日消暑圣品,不仅不用担心卫生问题,更没有添加物的负担!
*夏日冰品* 青柠奇异果雪酪
清凉一夏~简单三个材料,做出健康酸甜好滋味!奇异果、柠檬、蜂蜜的完美组合,全家大小都很爱 ※ Mia 生活小厨房 FB,分享下厨与欧洲旅游杂记:/
西瓜冰棒 西瓜拟真版
西瓜汁打一打冰起来就是西瓜冰棒了!但妈妈我就是这么搞刚⋯要让冰棒真的像西瓜! 这一款西瓜冰棒做法好简单,食材也很天然,但需要多一点时间来冷冻才能做出三色冰棒了!小朋友吃到不同口感,看到的时候也很兴奋! 欢迎like和follow我的FB粉丝专页 俏妈艾玛 x NA星人 / 育儿、美食讯息不漏接
地瓜上菜:地瓜冰淇淋
地瓜含有大量碳水化合物,搭配充满脂肪的鲜奶油、蛋白质丰富的鸡蛋,製作成自製冰淇淋,适合当作小朋友的点心。只要避免製作成太甜,就算是瘦身中也能毫无负担地食用。