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冰沙、冰棒、奶昔等等的冰品，在热到让人快融化的夏天里，无疑是一大救星！自己动手做夏日消暑圣品，不仅不用担心卫生问题，更没有添加物的负担！

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100%天然红柿冰淇淋

秋天的红柿，买多了吃不完，软得很快。这时候只要丢进冷冻库冰上半天。拿出来冲冷水，就可以自然去皮。汤匙捣碎，就是超香甜好吃的100%天然红柿冰淇淋

冰淇淋 115 点赞 1769 浏览

红豆香草冰棒

夏天嘛~总会想吃一点冰冰凉凉的东西~今天就做了一个冰棒，接下来就等它凝固啰!!!(好期待呀&gt;&lt;)

冰 115 点赞 1766 浏览

桑葚果酱冰棒

简单自製冰棒消消暑吧！只要几个步骤，打开冰箱随时吃的到，用自家熬煮果酱製成，妈咪们不必担心孩子吃到香料色素冰，想吃自己做，天然最安心 ❤ ♬详细食谱图文♬

冰 116 点赞 1763 浏览

椰汁红豆糕

天气渐渐的一天比一天热.坐在家中总想吃一些冰凉的甜品降暑.椰汁红豆糕绝对是老人家跟小朋友的至爱.... 煲多出来的红豆可用来做月饼/糯米糍/茶餐厅的红豆冰..等等&gt;//&lt后(嘆息!现在茶餐厅的红豆冰,红豆不是硬就是烂.又贵又难吃).哎呀~不小心扯远了..

冰 13 点赞 1762 浏览

健康芝麻冰

好久没吃这个芝麻球了，有点冻厚了，今天天气凉快的有点过头了！穿短袖有点冷啊😂 嫩豆腐取代部份鲜奶油，热量减少，吃芝麻冰补钙又消暑！芝麻好处多多： ☆可补充膳食纤维，维持消化系统健康 ☆降胆固醇、降血压，有助预防心臟病 ☆补充钙质，促进骨骼健康 ☆补充矿物质和维生素，增强免疫力 ☆可舒缓骨关节炎疼痛 ☆有助更年期女性症状改善

冰 58 点赞 1757 浏览