宇治金时冰沙
吃多了水果冰沙偶尔也想换换口味,浓郁又清香的抹茶与天生绝配的红豆冰冰的吃,很有夏日和风的感觉喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将抹茶粉加入热水搅拌至全化开再加入砂糖拌匀 - 第二步:
再加入冷水降低温度(此步骤较省冷却时间)后放凉 - 第三步:
放凉的抹茶液倒入冰块盒中成抹茶冰块 - 第四步:
将抹茶冰块与牛奶一起打成冰沙后在上面加上一些红豆泥即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.可以去超市买包装蜜红豆,省时省力2.我使用的是带有苦味的抹茶粉,如果是冲泡式的话就不需要太多的砂糖啰!
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