【低脂】草莓乳酪雪条食谱

反常嘅天气已经无左秋天 :( 日日都咁热唯有自製雪条凉一凉啦~^^ *更多食谱:
icook 2030 阅读

材料单

  1. 士多啤梨
  2. 士多啤梨乳酪
  3. 40g牛奶/脱脂牛奶
  4. 蜂蜜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先取出士多啤梨切成4片薄片备用,其余切成小粒状。
    【低脂】草莓乳酪雪条食谱的加工步骤
  2. 第二步:
    混合士多啤梨乳酪、牛奶/脱脂牛奶和蜂蜜,再人入士多啤梨小粒,拌匀。
    【低脂】草莓乳酪雪条食谱的加工步骤
  3. 第三步:
    将士多啤梨薄片分别贴于4个雪条模内围。
    【低脂】草莓乳酪雪条食谱的加工步骤
  4. 第四步:
    平均倒入士多啤梨乳酪混入合物,急冻8小时或以上,完成!
    【低脂】草莓乳酪雪条食谱的加工步骤
  5. 第五步:
    影片教学: >
    【低脂】草莓乳酪雪条食谱的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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