全麦燕麦饼干
年代东风健康好生活-阿芳老师食谱
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烤箱预热170度
- 第二步：
将蔓越莓泡热水至软后沥干备用 - 第三步：
将无盐奶油放至手指可轻易压下的软度，加入糖拌匀，再加入鸡蛋（分2次加入）拌匀。之前将粉类、盐巴、燕麦片、小苏打加入拌匀，勿过度搅拌即可 - 第四步：
如果不好整型可以冰冰箱1～2hr.再拿出来整成想要的大小，想要薄脆就要压扁ㄧ点，我做的偏厚所以是软软的饼干。烤至金黄上色即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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