亲子同乐 营养满点 缤纷冰淇淋香蕉巧克力松饼
在寒流来不停的下午,适合和小宝贝留在家中享受亲子时光,一起动手製做暖呼呼的鬆饼,让巧克力儿童鸡精取代鲜奶,让小孩练习参与家事活动之外,能够吃到营养,也让自己与孩子享受一份公主般的下午茶时光吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将蛋液打散后,倒入儿童鸡精搅拌均匀。 - 第二步:
加入5g无盐奶油,搅拌至奶油均匀融化于蛋液中。 - 第三步:
加入鬆饼预拌粉250g持续搅拌均匀,将面糊静置30分钟。 - 第四步:
依各家鬆饼机使用方式,预热鬆饼机,将静置30分钟后的面糊倒入鬆饼机中,盖上盖子,烤熟后取出。 - 第五步:
切适量香蕉摆盘,放上冰淇淋,再淋上适量巧克力酱与巧克力米,热呼呼的幸福鬆饼就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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