嫩豆腐冰淇淋 (免冰淇淋机)
口感温润的一道特色冰品，比一般冰淇淋更健康。更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将嫩豆腐、鲜奶油、糖倒入果汁机中均匀的搅打。
- 第二步：
用保鲜膜封好放冷冻库冷冻3小时。 - 第三步：
将冰淇淋糊取出，均匀搅拌，再放回冷冻库冷冻3小时。 - 第四步：
上一步骤重复2~3次。 - 第五步：
将早餐脆片和蓝莓铺至容器底部做为基底，再放上冰淇淋即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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