酪梨布丁果昔
酪梨含有丰富单元不饱和脂肪及维生素、矿物质、纤维、蛋白质，是有益健康的好水果，与布丁鲜奶一起打成果昔，好绵密好顺口，好喝又营养。 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.准备食材。
- 第二步：
2.酪梨切半，去皮去籽切块。
- 第三步：
3.将所有食材，放入调理杯中，盖上杯盖，旋上帽盖。
- 第四步：
4.将调理杯放上主机本体上。(电源显示灯与运转显示灯会亮起红光，表示调理机进入待机模式；若未装置好，运转显示灯会闪烁不定，并无法运转，此时需将调理杯重新放置好，即可进入待机模式)
- 第五步：
5.将"旋转扭"转至"蔬果模式"。
- 第六步：
6.再按"开/关(运转)"键，即开始自动模式搅拌，完成后会自动停止。(至完成共1分56秒)
- 第七步：
7.再将"旋转扭"转回OFF即可取下调理杯。
- 第八步：
8.取下帽盖与杯盖，即可倒出酪梨布丁果昔，口感超绵密细緻，入口非常滑顺好喝。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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