蜂蜜炖奶布丁
4种简单的食材，就能做出滑溜好吃的炖奶布丁，喜欢吗? 心动不如马上行动
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鲜奶+砂糖以中小火煮至细砂糖溶化后熄火，待略凉再加入蛋白搅拌均匀，最后加入蜂蜜拌匀。
- 第二步：
以细筛网过滤出蜂蜜炖奶布丁液，倒入烤模中。※ 表面气泡可用小汤匙或竹籤将气泡戳破。
- 第三步：
取深烤盘倒入1/2的水位，放入作法2烤模，再放进已预热160℃烤箱中，蒸烤约30分钟至蜂蜜炖奶布丁熟透，取出冷却后放入冰箱冷藏即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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