无添加的超简易电锅布丁
去参观无毒农场拿到好的鸡蛋,决定用最单纯的方式把蛋吃掉!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡蛋和牛奶的比例是 2颗鸡蛋对250cc牛奶,布丁碗可以做3个,用饭碗是2个,今天的量是做6个 - 第二步:
把布丁碗或是饭碗中放入适量黑糖,然后放入电锅预热.黑糖会融化不需要特地加水 - 第三步:
把500cc牛奶和2汤匙二砂加热煮至砂糖溶化后放凉 - 第四步:
虽然机率不高,但是为了避免有坏蛋,蛋请先打在其他容器确认是好蛋才放入牛奶混合 - 第五步:
把蛋先打散后再混入牛奶中,因为不希望有太多空气混入,所以请轻轻搅拌均匀后静置 - 第六步:
将搅拌后的牛奶蛋液倒入布丁碗.蒸15分钟,记得锅盖不要完全密合 - 第七步:
蒸好后的布丁,挖开会有黑糖流出来喔!! 不管热的冰的都很好吃~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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