烤焦糖布丁(参考WEN)
因为很爱吃布丁,可是最近食安一直出问题,因此,想自己动手做看看,参考了一些食谱,最后试出来这样做最简单、好吃。(约5个200ML布丁杯)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
焦糖: 将糖加入锅中(不加水),以小火加热至呈现褐色糖膏,加入热水,搅拌至呈现膏状,加到布丁杯中备用。 - 第二步:
布丁液 将全蛋4、蛋黄2与白砂糖均匀搅拌。 - 第三步:
将牛奶加热至45度左右(加热时可加入香草精或香草夹,不加也可以!) - 第四步:
一边搅拌蛋液,一边将牛奶到入蛋液中,均匀搅拌后过筛,倒入布丁杯中(液面的泡泡可以戳破,不戳也行,不影响口味) - 第五步:
一边搅拌蛋液、一边将慢慢牛奶倒入直到搅拌均匀,过筛3次后倒入布丁杯中;此液面有泡泡可以戳破,不戳也没关係,不影响口感。 - 第六步:
将杯子以锡箔纸盖起来、锡箔纸表面戳洞、烤盘中放入冷水,约杯高的1/4-1/3;以220度烤40-45分放冷即可。 - 第七步:
将杯子盖上锡箔纸、纸上戳个洞、并在烤盘中加入1/4-1/3杯高的水(WEN的食谱是1/2杯高),进烤箱以220度烤40-45分钟。 - 第八步:
冷却后倒出布丁杯,可以好好享受啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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