松露蔬菜丁全蛋炒饭
最经典的蛋炒饭做法,百吃不厌,老铁们赶快收藏起来吧。吃一盘蛋炒饭,或者吃一盘青菜大约就能略知一二厨师的手艺。嘿嘿,看到上面的标题字样,蔬菜丁!!!!居然是蔬菜丁,为什么是这个鬼东西,这能吃吗? 应该有一堆人很讨厌蔬菜丁吧,不少人认为这种蔬菜丁根本不该存在于世界上,不好意思,小刘餐馆今天就把蔬菜定变成,菜餚上最好吃的主角。 今天小刘餐馆上的菜是松露蔬菜丁全蛋炒饭,保证改写你对蔬菜丁的讨厌视野,让不喜欢的你也爱上它。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
开始炒以前,请先准备好综合蔬菜丁、两颗饭、蛋、松露。 - 第二步:
把两颗蛋给打入到碗中,不一定要是两颗,看你想吃几颗蛋就可加几颗进去,不要吃到变成笨蛋就好。 - 第三步:
再来把碗中的鸡蛋给打成蛋液,你可能会问我,打成这样加下去炒汇好吃吗?不是都整颗下去炒最好,其实打成蛋液比较能让整颗蛋的香浓让饭给吃进去,炒起来会比较香。 - 第四步:
先把蔬菜丁炒到都出水,慢慢的把水分给炒干后,加入刚刚打好的蛋液,以顺时针的方式倒进去,再来把蛋给炒开来。 - 第五步:
等到蛋炒到半金黄色、蔬菜丁半熟后,加入饭跟松露酱,将饭跟酱开大火炒个十几分钟,炒到饭的外表焦脆后,松露的香气出来时,就能转小火。 - 第六步:
最后整盘炒饭的蛋香跟蔬菜的清香、蛋的蛋香味都炒出来以后就能盛盘享用啰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
蔬菜丁的鲜甜、配上蛋的香气、适时的加入松露酱提香,然后再简单的翻炒一下让饭跟蛋加蔬菜吃进松露的味道,会让整盘炒饭闻起来香气四溢、饭香浓厚,保证这么炒,再难吃的蔬菜丁也能蜕变成主角。
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