姜黄饭
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蒜香奶油姜黄饭

蒜香奶油姜黄饭

饭里加上姜黄，就可以染上黄色。先用炒锅融化奶油来拌炒蒜末及米，再用电锅煮就可以了。搭配咖喱刚刚好。
无栏备用
藜麦扁豆饭

藜麦扁豆饭

爱吃蛋炒饭不妨也试试杂粮蛋炒饭，比大米饭还要香，做法简单还好吃。红扁豆是历史悠久的作物，其蛋白质含量比牛肉更高，又含有丰富膳食纤维、叶酸、维生素A等，且升糖指数低。每天少量摄取扁豆、藜麦等谷物，就可以减少热量摄取 🍚
炖饭
姜黄奶香焗饭

姜黄奶香焗饭

无法抗拒的焗烤料理！牵丝起司与金黄色泽，姜黄料理更上一层！担心焗烤很难做？跟着丰满姜黄小厨房，姜黄主厨料理：姜黄奶香焗饭在家就可以简单做！满满起司香气配上甜美蔬菜，更有姜黄的超值营养！一起动手做姜黄料理。
五辛素
整颗蕃茄牛肉菇菇姜黄饭

整颗蕃茄牛肉菇菇姜黄饭

平时忙碌的妈妈,总希望可以快快上菜.来个类炖饭,烫个青菜就搞定啦!今天上个整颗蕃茄牛肉菇菇姜黄饭,营养满满又好吃^^
牛肉
软Q紫米饭🍚

软Q紫米饭🍚

软糯糯的紫米饭，一口下去超治愈，炊饭时添加少许糯米能增加黏性和Q度，但又不至于难以消化。超简单的紫米饭，光看外观就很疗癒💜
全素
绿咖喱塔香肉丸+姜黄饭〔夏普水波炉料理〕

绿咖喱塔香肉丸+姜黄饭〔夏普水波炉料理〕

这道有着浓浓泰国风的绿咖喱肉丸，平常肉丸要烤、绿咖喱酱要煮，加上用电锅煮个姜黄饭，真的要花好多时间才能完成。这次用夏普水波炉(AX-XP4T)来制作，同一个水波炉里面，可以同时上面烤、下面蒸，强大的功能让煮妇不用大粒汗小粒汗，很短的时间内就能完成这道有点复杂的料理！
绞肉
炒天贝

炒天贝

这道是善牧基金会服务的来自印尼的姊妹黄咪妮，在介绍生日套餐姜黄饭时一起示范的配菜，「天贝」是印尼很常见的黄豆发酵制品，台湾很少见，但在印尼商店一定买得到。这个在印尼看来很家常的食材，是素食圣品，有着极高的营养价值，还被称为是「素食者的肉」。
五辛素

🍚糙米饭

🍚糙米饭
🍚糙米饭
🍚糙米饭
健康粗粮七色糙米，蒸的时候一定要多加一点点水，韩国和我们一样以蓬莱米为主食，近年也同样流行吃糙米、胚芽米或五谷米。 一般糙米是米1杯、水1.5杯，外锅2杯水，但我今天分享的是自己摸索出来的煮法，真的是太方便了。
炒饭
辣椒炸蛋

辣椒炸蛋

这道是善牧基金会服务的来自印尼的姊妹黄咪妮，在介绍生日套餐姜黄饭时一起示范的配菜。看起来非常红艳的炸蛋颜色，辣椒的份量感觉有点吓人，但实际上吃起来只有一点点辣，蕃茄及调味料的运用让这个辣非常温和。台湾是喜欢蛋料理的国家，蛋料理的变化常常让人惊喜，但没有像印尼这样的炸蛋作法。整个过程费工了点，但吃下去的那一刻，会觉得一切都值得！下次家人生日不凡试试这道炸蛋，红红的外表非常吉利，更是令人难忘的好吃啊！
蛋
南洋海鲜咖喱锅

南洋海鲜咖喱锅

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
海鲜