玉米蛋炒饭
用玉米罐头来炒饭，甜甜的口感超美味的哦!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
葱切丁备用；热锅放1匙油将散蛋放入锅内炒，稍微煎熟就可以盛起了哦! - 第二步：
煎过蛋的锅子不用再放油，将隔夜饭放入锅内翻炒约1分钟，把散蛋放入锅中均匀翻炒，再把玉米放入，加适量的盐、胡椒粉及薄盐酱油调色，撒上葱花拌炒，即可盛盘上桌啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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