香肠蛋炒饭

真想让你尝尝这么好吃的炒饭!!!香肠蛋炒饭~真香~腊肠炒饭 米饭粒粒分明,广味腊肠香气扑鼻,晚上不知道吃啥的话,就来试试这个腊肠炒饭吧。 
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材料单

  1. 1鸡蛋
  2. 1白饭
  3. 1红萝卜
  4. 1盐巴
  5. 1葱花
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    微波煎锅预热700瓦最大火3分钟,打一颗蛋,加入少许盐巴,红萝卜切成丁
    香肠蛋炒饭的加工步骤
  2. 第二步:
    煎锅喷少许油,放入香肠丁炒出香味,再加入蛋液一起炒
    香肠蛋炒饭的加工步骤
  3. 第三步:
    加入红萝卜丁和白饭,放入喜爱的酱料后搅均匀
    香肠蛋炒饭的加工步骤
  4. 第四步:
    微波700瓦最大火2分钟,洒上葱花,就完成啦~
    香肠蛋炒饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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