黑芝麻蛋炒饭
家里有剩饭的快去做这个紫菜炒饭！太香太好吃了！因为吃了我一碗黑芝麻蛋炒饭！ 邻居家的小乖乖看到我就挥着手喊小润妈妈！哈哈 将黑芝麻添加到炒饭里，这简单的一步却带来了惊人的美味！ 咸香的蛋炒饭有了额外的黑芝麻坚果香味，真的太完美了！ 我很难形容它究竟有多好吃，芝麻还给米饭增加了一些脆脆的口感！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
3大勺熟的黑芝麻部分捣碎备用。
- 第二步：
剩米饭用勺子拌碎。
- 第三步：
平底锅加热橄榄油，然后炒蛋，炒至基本凝固。 关火，盛出备用。
- 第四步：
重新开火，原本的锅内加入芝麻油。入米饭煎炒约1分钟。
- 第五步：
倒入鸡蛋，翻炒均匀。
- 第六步：
加入磨碎的黑芝麻和葱花。
- 第七步：
加入酱油，继续拌炒。
- 第八步：
加盐和胡椒调味。
- 第九步：
盛在碗或盘子里，可以撒些葱花装饰。
- 第十步：
真的很香呢~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
{1小勺=5ml} {1大勺=15ml} :-D
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