黑糖姜茶_电锅料理
用电锅简单煮出一人份的黑糖姜茶，天虽冷，心很暖♪ ★更多食谱收藏
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备好所有食材。先将老姜外皮清洗干净。(切勿削皮)
- 第二步：
取一电锅，(内锅)放进 黑糖和已拍碎的老姜。(老姜也可改成切片)
- 第三步：
接着，(内锅)倒进500ml的水量，并将黑糖搅拌均匀，盖上 内锅盖或盘子。(外锅)倒进1米杯水量，按下开关熬煮即可。
- 第四步：
煮好的情形，如右图。(喜姜味重，开关跳起后，再续焖10-15分钟)
- 第五步：
最后，用「滤网」将拍碎的老姜滤出，装进保温瓶(500ml)刚刚好。(老姜如为切片，此步骤可省略)
- 第六步：
完成〜♪
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1. 也可将老姜切片，省略过滤步骤。2. 内锅须盖上锅盖(或盘子)，避免水蒸气进入。
3. 老姜辛辣度与黑糖甜度不同，须依个人口味略为调整用量。
4. 食材份量只能煮出500ml的容量，用保温瓶装好，一个人喝刚刚好。
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