冬日老姜红枣枸杞茶
非常简单容易做的茶，好喝又驱寒滋补养颜。 是冬日里常感到手脚冰冷的女生的恩物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
冷水、老姜、枸杞和红枣一起放到锅里用大火煮沸
- 第二步：
水沸后，调至中小火约15分钟，加入黑糖，再煮5-10分钟即可享用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
黑糖可在最后5分钟才下锅里。太早放糖可能会变酸。
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