南非国宝奶茶
原本就很喜欢南非国宝茶(Rooibos Tea)，有一次家人在南非的英文老师课堂上带来，才知道也可以变成奶茶来喝，是南非正统喝法唷~ 南非国宝茶含有丰富矿物质，不含咖啡因、低单宁酸，晚上喝也不会睡不着，适合各种体质的人喝: )
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好国宝茶茶包，加入热水放置三分钟泡开。
- 第二步：
颜色十分漂亮~~ 这样喝就很简单好喝。 另外一种喝法是加柠檬汁或是柳橙汁，也是南非道地喝法。
- 第三步：
接着加糖跟牛奶，就有好喝的南非国宝奶茶。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
想要泡冰的可以热水少一点，泡开加糖后加入大量冰块!!
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