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蜂蜜红茶
手打蜂蜜柠檬红茶,好喝又解腻,冲啊#创作灵感,味道甜甜的,有蜂蜜的味道,我觉得很好喝,简单又健康,你也回去试试吧。
icook
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材料单
11红茶包和冰块
11蜂蜜
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
先让水滚五分钟,在泡红茶2分钟
第二步:
红茶、冰块、蜂蜜加进雪克杯摇一摇,在倒进杯子里就完成了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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