蜜柠茶

天气渐渐地转为温暖,也开始想念这个手摇茶的滋味。酸酸甜甜的,可以补充维他命c,而且超简单的!大家一起动手试试!
icook 1778 阅读

材料单

  1. 一颗莱姆
  2. 一包红茶包
  3. 适量蜂蜜
  4. 200c.c热水
  5. 适量冰块
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先冲好红茶,备用。将莱姆洗干净,头的地方切两片,等等装饰用。剩下的莱姆挤成汁(我用3/4颗,较酸,可以自行调整),等等备用。
    蜜柠茶的加工步骤
  2. 第二步:
    在杯子里挤出适量蜂蜜依个人喜好,喜欢甜的可以多加一些,喜欢酸的可以放少一点。然后加入大约200cc热水,将蜂蜜调匀。
    蜜柠茶的加工步骤
  3. 第三步:
    再加入红茶,然后放入冰块。
  4. 第四步:
    加入莱姆汁,切记要等红茶冷却之后再放入莱姆汁!
  5. 第五步:
    最后放入莱牳切片,完成!非常简单,喝起来很清爽的饮料!
  6. 第六步:
    My blog:>

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(110) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部