蜜柠茶
天气渐渐地转为温暖,也开始想念这个手摇茶的滋味。酸酸甜甜的,可以补充维他命c,而且超简单的!大家一起动手试试!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先冲好红茶,备用。将莱姆洗干净,头的地方切两片,等等装饰用。剩下的莱姆挤成汁(我用3/4颗,较酸,可以自行调整),等等备用。 - 第二步:
在杯子里挤出适量蜂蜜依个人喜好,喜欢甜的可以多加一些,喜欢酸的可以放少一点。然后加入大约200cc热水,将蜂蜜调匀。 - 第三步:
再加入红茶,然后放入冰块。 - 第四步:
加入莱姆汁,切记要等红茶冷却之后再放入莱姆汁! - 第五步:
最后放入莱牳切片,完成!非常简单,喝起来很清爽的饮料! - 第六步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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